奥さん

今日はお歳暮の品を分けてきました！

皆さん1年間お疲れさまでした、

また来年もよろしくお願いいたします(^_^)

そして今回も嬉しいかどうか分からない

所長の奥さんのメッセージ付き(笑)

事務所のビルの大家さんに

ハヤトウリをいただきました！

ちなみにハヤトウリの栄養は、

ハヤトウリは水分が豊富で低カロリーな野菜ですが、カリウム、食物繊維（特に不溶性）、ビタミンC、ビタミンK、葉酸、ミネラル（カルシウム、リン、鉄、亜鉛など）を含み、むくみ解消、便秘予防、骨の健康維持、生活習慣病予防などに役立ちます。

特にカリウムは多く、利尿作用でむくみを改善し、食物繊維が豊富で、ダイエットにもおすすめみたいです。

煮ても焼いても、生でも

食べられるとのこと。

今日はサラダにして食べようと思います(^_^)

年賀状の作成に事務所に来ております。

年賀状作成ソフトでデザイン、イラストを選ぶだけなので簡単です(笑)

明けましておめでとうございます、謹賀新年など一般的ですが…

新春来福というのがありました。

めずらしくて縁起が良さそうなので今回はそれにしてみました(^_^)

所長の散髪をしました！

1000円床屋に行くなら

奥さんに切ってもらった方がいい。

という所長のポリシー？

でしょうか…

結婚してから、ずっと切ってます。

天然パーマなので難しいです(笑)

そして、お歳暮の時期

お礼状を作成しております。

夫婦で風邪気味です(^_^;)

胃腸の具合いが悪いとかではないので、

今日の夜ごはんはカレーにしました。

仕上げにスパイスを足します。

ターメリック、、クミン、コリアンダーなど、

どれも免疫を上げるスパイスですが、

どれも辛くはないスパイスなんです(^_^)